Mi principal especialidad es ayudar a las personas a recuperar la confianza en la vida.

Entiende tus emociones y consigue la tranquilidad que deseas con mi programa de 3 etapas.

Descarga el audio gratuito donde te lo explico todo.

Hola, soy Manuel Taboada, Psicólogo Social y Psicólogo General Sanitario, Experto en Psicología Positiva y Experto en Mindfulness. Trabajo para ayudar a las personas que pasan por una crisis personal. Les ayudo a desarrollar la suficiente confianza como para que no teman más al futuro, sabiendo que, a pesar de las dificultades, sí podrán afrontar lo que esté por venir.

Para conseguir esto he creado:

“Conoce tus Emociones, una guía paso a paso para aprender a regular las emociones y afrontar los síntomas de ansiedad y la depresión”.  

Un programa basado en tres fases: comprender de dónde viene tu sufrimiento y por qué se mantienen pese a tus esfuerzos, conocer tus fortalezas personales y diseñar nuevas metas para tu vida.

Si lo que deseas es empezar ya a entender cómo puedes recuperar el control de tus emociones, agenda una primera cita de orientación (online o presencial) en la que podrás comprender mejor tu problema, saber si mi programa «Conoce tus Emociones» puede ayudarte en tu caso en particular y llevarte qué pasos concretos dar para avanzar en resolver aquello que te preocupa. También puedes conocer la modalidad del PROGRAMA A TU RITMO.

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También puedo atenderte online, agenda una sesión aquí:

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