Hola, soy Manuel Taboada,
psicólogo cognitivo-conductual

Puedo ayudarte a entender tus emociones y gestionar trastornos de ansiedad y depresión.

Manuel Taboada psicólogo cognitivo-conductual Madrid, foto personal

Audioclase gratuita

Una guía, paso a paso,
para retomar el control de tus emociones

Puedo ayudarte a superar tus problemas de salud emocional:

Nº colegiado: M-25704

Sesiones de psicología
cognitivo-conductual

Presencial en Madrid y online

Para la mayoría de problemas de salud emocional, la terapia cognitivo-conductual es la que tiene mayor eficacia, comparada con otras alternativas. Ver artículo.

Programa
"Conoce tus emociones"

Con mi acompañamiento semanal o a tu ritmo en versión online

Algunas personas que han confiado en mí para superar sus problemas de salud emocional

4.8/5

"Sufrí una distimia (una “pequeña” depresión crónica) que guió mis acciones y determinó mis éxitos y fracasos en la vida durante dos décadas. No me recuperé hasta que acepté mi propia vulnerabilidad y fui atendido por un psicólogo"

Me gustaría que supieras un poco más sobre mí...

Mi historia empieza en una casa de clase media en donde contaba con todas las comodidades que un crío de mi edad podría desear. Sin embargo, en ese hogar había otra clase de problemas. Supongo que como en muchas otras familias. Tal vez como aquella en la que tú te criaste.

La realidad es que existía una falta de salud mental y emocional de la que entonces no era consciente. Mi madre sufría una fuerte depresión y mi padre estaba empeñado en querernos a base de trabajar durante horas y horas...

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Una guía, paso a paso,
para retomar el control de tus emociones

Ayudo a las personas que pasan por una crisis vital a encontrar sus propias fortalezas personales y un sentido a sus vidas, a reconocer el poder que sí tienen para convivir, con dignidad, con las dificultades que la vida les traiga, convirtiendo lo doloroso en un motor para su crecimiento.