Tres Tipos de Pensamientos que Causan Ansiedad y una Solución de Sólo 4 Minutos

¿Cómo Se que Tengo Ansiedad? Una de mis clientes del Programa Resuelve tus Bloqueos describía su ansiedad como la sensación de estar perdida, un estado de dejadez personal y de sus amistades, presión en el pecho en los momentos de pensamientos más destructivos, sequedad en las manos y muchos momentos de lloro. ¿Te pasa a ti … Leer másTres Tipos de Pensamientos que Causan Ansiedad y una Solución de Sólo 4 Minutos

Cómo Superar la Frustración Vital y sus 3 Causas Más Comunes

¿Qué es la Frustración Vital? Si sientes, tal y como le pasaba a uno de mis clientes del Programa Resuelve tus Bloqueos, que estás con una preocupación perpetua a la hora de llevar a cabo las acciones más simples y sabiendo que tienes que enfrentarte al mundo, pero sin ganas ninguna de hacerlo, entonces, este … Leer másCómo Superar la Frustración Vital y sus 3 Causas Más Comunes