Taller de Mindfulness Gratuito en Madrid

¿Te imaginas cómo sería sentir que controlas tus miedos? ¿Te gustaría recuperar la tranquilidad que antes tenías? Uno de los muchos beneficios del mindfulness es que, cuando lo practicas habitualmente (y está demostrado que en pocas semanas ya se empiezan a notar los cambios), te ayuda a conseguir todo esto, ¡y mucho más! En esta entrada …

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Deja de Sentirte Perdido: tu Sistema de Valores Puede Ayudarte de Forma Increíble Usando este Método

¿Te has sentido alguna vez perdida o perdido? He tenido el honor de ayudar a una persona que estaba pasando por esta misma situación. Este artículo está dedicado a ella. Es la historia de cómo se puede superar esta desagradable sensación. De cómo tú puedes también dejar de sentirte perdida o perdido. Hoy voy a contarte …

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¿A qué me dedico, como psicólogo, cuál es mi especialidad?

Hola a todas y todos. En esta primera entrada me gustaría presentarme. Me llamo Manuel Taboada, soy psicólogo social, clínico y experto en psicología positiva y en mindfulness. Tras años trabajando para el Ayuntamiento de Madrid ayudando a cientos de personas sin hogar a sobrellevar sus duras situaciones de vida, he decidido iniciar un proyecto …

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